Hallo Homemade Loverss..👋👋 Bagi kamu yg hobi makan kamu harus tau ini bagaimana menjaga keseimbangan makanan yg masuk ke tubuh kamu.. Berikut tips yg bisa Homemade berikan agar kamu tetap menjaga kesehatan👋👋 1. Terpenuhinya karbohidrat Ini bisa kamu dapatkan dari makanan seperti nasi,ubi,jagung,roti dan oat 2. Memilih protein yg tepat Kamu bisa memperoleh ini dari seperti sayuran, biji-bijian, tempe atau tahu dan daging sapi, ikan, ayam serta telur 3. Sesekali lengkapi dengan lemak Hal ini merupakan salah satu bagian dari makanan seimbang dan ini bisa kamu dapatkan dari daging merah, kulit ayam, margarin dan sejenisnya 4. Vitamin, mineral dan serar sebagai pelengkap nutrisi dengan cara mengkomsumsi buah dan sayur 5. Terakhir kamu harus banyak mengkomsumsi air putih ini berguna untuk mempermudah pencernaan dan menjaga organ tubuh agar tetap sehat😍 Jangan lupa sayangi tubuh kamu🤩